固定ページに書いてある通り、去年全く貯金がなくなってしまってました・・・
ざっくり一桁万円です・・・
理由は仕事のストレス発散を散財していたのが理由なのと、AMAZONカードを作った時に、なんとリボ払いになってたのが理由です。
そんな私ですが、半年で資産２５０万まで確保できたSTEPを書き連ねます。
大きくは、
・思考面
と
・行動面に別れます
まず思考面。
思考：好きなスポーツを見つけよう
スノーボードが好きなのですが、年齢とデスクワークから筋力体力の衰えを感じ、筋トレをはじめました。
思考：筋トレ
この筋トレですが、短期的に筋トレ後に有酸素運動になるので、気分はスッキリします。
ついで長期的な観点で言うと、きつい筋トレの果てに変わっていく自分のボディラインを維持したくなるので、それにデメリットのある食生活を避けるようになります。
今までしないといけなかったのは理解していましたが、なかなか続かず。ですが好きなことが見つかったので、継続できています。コンビニにはお酒もお菓子も目もくれず、真っ先にプロテインジュースを探しにいっちゃいます。「人生のテニスボールを見つけろ」といいますが、これはテニスボールを追いかける犬の様な、そう言った夢中になれる物を見つけなさいと言う意味です。私の場合は書いた通りのことでした。
tips
例えば炭水化物は摂取しますが、量は多く取らなくなったり、何よりお酒を飲むことがなくなりました。
炭水化物は体にとってガソリンなので、取りすぎると脂肪としてガソリンを体は備蓄します。
お酒は筋肉を溶かします。飲み会で深酒をした翌日は体が痛かったりしませんか？自分は変な体制で飲んだり寝たからかと思ってましたが、
これは酒により筋肉が溶けているのが理由です。
また百歩譲って飲むなら、蒸留酒です。ウィスキーやウォッカ、焼酎などですね。度数が強いですが、炭酸で割って飲めば軽いお酒になります。
対して最悪なのはビール、ワインなどの醸造酒です。避けましょう。
こうして体に良い習慣を続けると、「損する長期習慣」をきらいはじめます。
行動：お金の管理
次いで、Money forwardの導入です。
スマホのアプリで登録した銀行口座やカードを全て一括でお金の出入りをまとめてくれます。
そこで自分のお金の出方を確認できますので、「あっ・・・めっちゃ無駄遣いしてる」を認識することができます。
現実を直視しましょう。
行動：現金を持たない
以前より持っているカードが雑多に多くなるので、カードを減らしペラペラのうっすい財布に変えました。コインはほぼ持つキャパもなく、札もそう多く入れられません。
また支払いは基本携帯で支払います。
私は「楽天Pay」の期間限定ポイントを使うように意識しています。また使ったお金も全てカード払いに直結させているのでマネーフォワードに反映されます。
これで「また無駄遣いしている」と認識できるようになるので、
・携帯払いしかできない店しか買い物ができない
・使うと総資産が減るのがすぐわかる
と言う状況になってきます。
これを習慣化すると思考と行動が連鎖しはじめます。
そうなると、体を鍛えることで「ネガティブな長期投資（長期負債習慣？）」がまず身につけられます。
ついでお金を使う外面でもそれが反映されます。
こうして良い行動への習慣と悪い行動への習慣が明確に認識でき、悪習慣である無駄遣いが減ります。
さらに次のステップで投資して資産を増やす行動をとることになります。（これはまた後日）
これを読んだあなたは、「好きなことがない」「運動が嫌い」「携帯払いが面倒」とか言っていませんか？
そう言って今後何年それを続けますか？死ぬ間際にやらなずに後悔して死にたいのか、やるだけやって死にたいか・・・
できない理由を並べて、新しい事に挑戦しない 人生を選んでいませんか？
生き生きしている人は、できない理由を並べている人たちですか？
全ては行動した人が前に、良い方向に進みます。
できない理由を並べて、貧乏のままで最後を迎えたくなければ、ひとまず上記にあげた行動をとってください。
